Leistung entsteht durch Energie. Nur wenn sie ungehindert fliesst, ist der Flow möglich. Doch wie bewusst gehen wir mit unserer Energie um? Und wo sind unsere Lecks? Human Design bietet die Möglichkeit, sich selbst besser zu verstehen und Strategien zu entwickeln, die persönliche Energien für sich optimal zu nutzen. Warum Human Design gerade für Sportler so wichtig ist, darüber spricht Sabine Klapper von TriStory mit Bernadette Kohler, Human-Design Beraterin aus Wald ZH.

«Wenn Menschen beginnen, sich selbst wirklich zu verstehen, wenn sie wissen, wie sie ticken, entsteht eine Ruhe, die alles verändert – auch im Aussen», sagt Bernadette Kohler.

Human Design ist ein Tool, das die Körperintelligenz fördert, den Weg zur besseren Selbstwahrnehmung und Selbsteinschätzung öffnet, zur inneren Klarheit führt und Entscheidungsprozesse erleichtert.